供卵供精试管婴儿供卵试管多少钱供卵收费接近40岁的高龄，头次做试管提前做了不少功课，分享高龄短时间内成功的经验
这是第二胎，弟一胎是自然怀孕顺产，第二胎备孕好几年都不中才转试管。建档到成功前后4个月时间，取卵1次，第2次移植成功，胚胎刚好够用
检查的各项指标基本正常，子宫、卵巢、卵泡、卵子质量的都挺好
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⭕应该跟认真备孕以及心情比较放松有关吧！备孕还是夫妻双方的事，需要两人一起努力，老公是积极配合的
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1⃣️饮食：准备做试管前保持吃了Q10、维生素、叶酸和钙片，其中维生素和叶酸夫妻双方一起吃更好。果仁、黑芝麻也经常吃，经常泡点养生茶当水喝调理肠胃、补xue。老公因为精子偏弱，就保持吃一些补shen生精的和喝养生茶。一起喝点海马汤、骨头汤。适当的吃粗粮和豆类，但我脾虚，就不多吃，怕胀气和消化不良
双方都保持高蛋白饮食，每天不少于一瓶牛奶和一个，每周都吃淡水鱼、海鱼，牛肉和虾。
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2⃣️心情：虽然备孕几年不成功，但从不焦虑，试管的过程也不担心焦虑是否成功之类。就是弟一次移植没有成功，难免会有点失落，也快调整好。算是心大吧。也不会因偶尔熬夜、没注意饮食懊悔之类的。跟家人保持和谐的关系。就是大宝的教育上，有时难免生气责骂，但骂完也会给自己消消气，不憋着骂完也就过了
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3⃣️运动：每周运动3-4次，每次半小时以上，蕞常做的是跑步、跳绳和健身cao跟跳。跑步和跳绳促排卵，是很多yisheng建议的助孕运动
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4⃣️保养：调理身体时yisheng也说我宫寒，坚持泡脚+艾灸，每周泡脚5-6次，艾灸2-3次
泡脚常泡盐水（抗jun）、艾叶+花椒（祛湿暖身）、姜（祛湿排寒）
艾灸在腰部、背部、脚底、小腿轮着来。寒气重的时候还会流鼻水排寒气，特别的见效
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5⃣️看牙医，该补的补，改拔的拔
6⃣️老公方面，除了维生素、叶酸，适当补充点锌，助孕运动是慢跑和深蹲，提高小蝌蚪活力和身体素质
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❤️上面几点，我觉得蕞蕞重要的还是保持好心情，我天生体质真的不算好，年纪大了，小毛病也多，有贫血、宫寒、过敏体质、盆腔yan、子宫肌瘤、乳腺结节、心脏也不太好。这么顺利和幸运主要还是靠自己一直保持着好心情和平和的心态❤️
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